Reset Digestivo en Verano
Reduce la hinchazón, mejora tus digestiones y siéntete ligera este verano sin dietas estrictas ni eliminar alimentos innecesariamente.
Este verano no tiene por qué doler la barriga
El programa es para ti si te identificas con alguna de estas situaciones:
Resultados reales en 4 semanas
Menos síntomas
Reducirás la sintomatología digestiva para sentirte mejor durante todo el verano.
Cuida tu microbiota
Aprenderás a reducir la inflamación sin dietas estrictas ni eliminar alimentos.
Más energía
Mejorarás tu bienestar y tu relación con la comida, disfrutando del verano sin culpa.
Sabrás organizarte
Comidas, vacaciones, restaurantes y eventos sin que tu intestino se resienta.
Hábitos sostenibles
Rutinas digestivas saludables que podrás mantener mucho más allá del verano.
Soporte semanal
Seguimiento de profesionales dietistas-nutricionistas a un solo clic, cada semana.
4 semanas para tu verano más ligero
Desinflama tu plato
Aprende a comer de forma equilibrada, sin contar calorías, con el método del plato y batch cooking.
Comer fuera sin hincharte
Estrategias para restaurantes, terrazas, picnics y planes improvisados sin molestias.
El poder de tu microbiota
Estrés, descanso, ejercicio, crononutrición y suplementación: cuida tu intestino más allá de la comida.
Tu verano más ligero
Helados y bebidas saludables, ideas dulces sin exceso de azúcar y herramientas para seguir cuidándote.
Qué incluye el programa
Consulta online inicial
30 minutos para preparar tu plan nutricional personalizado.
Formulario de seguimiento
Revisión semanal de tu evolución y objetivos.
Grupo de WhatsApp
Apoyo continuo y resolución de dudas durante todo el programa.
Vídeos semanales
Contenidos con los objetivos clave de cada semana.
Ebook de recetas
Ebook gratuito con recetas de apoyo, fáciles y saludables.
Comunidad
Personas con tus mismas inquietudes y retos que superaréis juntas.
Empieza tu reset hoy
Programa completo de 30 días.
- Consulta online inicial + plan personalizado
- Seguimiento y objetivos semanales
- Grupo de WhatsApp de apoyo
- Vídeos semanales + ebook de recetas
Antes de empezar
¿Es presencial o necesito desplazarme?
Es 100% online. Un programa completo que se adapta a ti sin necesidad de consultas presenciales: lo haces desde donde estés.
¿Cuándo empieza y cuánto dura?
Dura 4 semanas, del 6 al 31 de julio. La primera visita online + plan personalizado se realiza entre las semanas del 22 de junio al 3 de julio.
¿Voy a tener que hacer una dieta estricta?
No. El objetivo es cuidar tu microbiota y reducir la inflamación sin restricciones innecesarias, aprendiendo a disfrutar de la comida también en verano.
¿Es para mí si tengo SIBO, colon irritable o Helicobacter?
Sí. Está pensado especialmente para personas que han tenido un diagnóstico digestivo y quieren evitar recaídas en verano, además de quienes simplemente notan hinchazón o digestiones pesadas.
¿Tendré acompañamiento durante el programa?
Sí. Cuentas con seguimiento semanal de profesionales dietistas-nutricionistas y un grupo de WhatsApp de apoyo a un solo clic.
Este verano, siéntete ligera
Reduce la hinchazón, mejora tus digestiones y recupera tu energía con un plan que se adapta a tu vida. Reserva tu plaza, las plazas son limitadas.
